tisdag 4 augusti 2009

Liten blöt humla på besök
Oj, sitter här och eftersvettas efter dagens löpträning. Idag var det ett kort och snabbt pass på 4km som gällde. Det springer jag på ca 20min, borde vara ganska snabbt eller? Jag har ingen riktig koll på tiden, kollar mobilen när jag går ut ur garaget och när jag kommer tillbaka.
Det är nästan jobbigare att springa fort i 4km än att jogga 1mil. Jag märker att jag förbättrar mina resultat när jag lägger in ett snabbt pass, så det är bara att bita ihop. Jag tränar nämligen för ett lopp som går av staplen om 1,5 vecka. 9,1km är den sträckan jag har tänkt att springa.

Inga kommentarer:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...